在羡慕别人家孩子上台落落大方的表演？为什么他们可以舞蹈练得这么好？而我们的孩子却很难办到呢？有可能是舞蹈培训机构没选好，好的培训机构让孩子功底更上一层楼。

  孩子从正规的培训中得到什么呢？

  1、芭蕾舞

  芭蕾舞舞蹈形式受到意大利、俄罗斯和法国的影响演变而来，3岁及3岁以上的幼儿便可以开始以趣味性和娱乐性为主的芭蕾舞学习。芭蕾越学挑战越大，要求越高。芭蕾要求孩子学习特定的舞步，对身心的自律性培养大有裨益。

  专业芭蕾舞团开办的舞蹈培训比地方社区的培训要正规和系统，学时较长、收费也因而较高。专业舞团开办的芭蕾舞课有一个好处就是，教师和教学方法都与舞团的教学技巧和学生的技能水平评估标准相挂钩。如果只是想尝试跳芭蕾舞，并不期望有重大发展，社区舞蹈培训或者学校里的兴趣班是不错的选择。两种培训各有优势，不论是哪一种都能为你的孩子带来锻炼和乐趣。

  2、爵士舞

  5岁的儿童就可以学爵士舞了，但要知道，有些很复杂的动作，孩子跟不上的时候就会有受挫感，因此如果你的孩子被安排在入门班不要感到泄气，适合他的课程安排可以有效避免训练中的受伤，使教学经历更为有效。

  3、踢踏舞

  19世纪诞生于美国，同时受到了苏格兰、爱尔兰和非洲舞风的影响。孩子3岁时便可接受踢踏舞培训，但幼儿踢踏舞应以趣味性和即兴舞蹈为主。跟大多数舞蹈一样，踢踏舞也是越学越难，要求越高。

  4、拉丁舞

  拉丁风格的舞蹈包括恰恰、伦巴、莎莎舞和曼波舞。拉丁舞并不适合年龄太小的孩子，只有7岁及7岁以上儿童，才能在协调性和进取心上满足学拉丁舞的需求。拉丁舞是一种很棒的运动，音乐欣赏和社交互动对孩子的身心发展将带来正面积极的影响。

  5、非洲舞蹈

  非洲舞蹈起源于广大的非洲群体和宗教传统。学习这种舞蹈可以接触独特的非洲音乐和鼓乐。任何年龄段的孩子都可以从不同级别和类型的非洲舞蹈中选出适合自己的一款。

  6、街舞

  街舞20世纪70年代出现于美国，采用城市音乐，包含美国黑人和拉丁美洲舞风。尽管Breaking的动作极富挑战，但无论是孩子还是成人都适合学街舞。

  一选择正确合适的舞蹈培训机构

  规范权威的教育培训学校是我们大多数人的选择标准，这样的学校经过教育部门的评估、认可，无论从学校领导的管理水平、硬件设施情况、人文精神、师资队伍、教学目标与教学过程的标准化等各方面都已经得到认可，教育部门才批准对外开放进行教学工作。
     下面是几点注意事项：

  1、场地

  专业舞蹈房场地高度应大于3.2米，过矮很容易使练习者受伤，学习范围受到影响，舞蹈中许多跳跃动作将很难完成。

  2、地板

  专业舞蹈房场地选用20-30mm厚度的杉木地板，铺设龙骨，架空。这种地板有弹性，足感舒适、防滑，有效地减轻弹跳起来落地腿部的冲击力。能帮助舞蹈学习者提高效率和防止运动中受伤。

  前很多不规范的舞蹈培训机构采用的都是便宜的地毯或硬度极高，没有弹性的复合地板作为场地材料，直接铺设在水泥地上，孩子长期在那样没有弹性的地板上学习舞蹈，一方面容易受伤，同时踝关节发育也会受到不可逆转的影响。

  3、把杆

  专业舞蹈训练把杆高度为大于练舞者腿长的10~20厘米最适宜。把杆的材质应选择水曲柳材质最合适，水曲柳具有弹性、韧性好、耐磨、耐湿等特点。

  而大部分的私人工作室都是采用的钢管作为舞蹈把杆，甚至有时就直接利用阳台的栏杆作为把杆，这都是极不规范的。部分舞蹈学校场地狭小，高度最低处不到2.2米，对于一些个子高点的学生，一个翻腾，脚就会碰到房梁或灯上，极容易造成严重摔伤。同时场地狭小，20多个孩子挤在一个狭小的空间里，呼吸的空气也极不干净。学钢琴手弹不坏，学美术手也画不坏，不规范的舞蹈教学却会对孩子的身心发育造成不可逆转的影响。

  4、教师

  舞蹈教师必须是毕业于正规舞蹈院校的，具有本科及本科以上学历和学位的专职教师。熟悉儿童心理学和儿童教育学，同时严格地按照教学大纲开展教学活动。

  很多舞蹈培训机构仍在采用一些不具备高等学历的老师在教学，同时部分机构没有专门的教学大纲，老师上课随意性很大，为了尽快出成绩，经常迫使学生完成一些不符合年龄和生理特点的动作，给孩子生理上造成伤害，严重的给孩子的心灵留下了创伤。